郁闷生气和失眠的方法如下：
1.调整自己的情绪：深呼吸，尽量冷静下来，想想自己的行为是否合理，不要把自己逼得太紧。尽量拓宽思路，提高对问题的接受度。也可以和朋友家人交流，获得心理上的支持和启迪。
2.转移注意力：花些时间做自己感兴趣的事情，投入其中，或者听听音乐，做一些舒缓的运动，比如瑜伽、散步、慢跑等。减少思考烦恼的时间。
3.心理咨询：情绪得不到很好缓解的时候可以去看心理医生，但是有严重心理疾病的时候就不需要心理治疗了。心理咨询可以帮助人们走出负面情绪，提高认知。
宝宝总是重复一句话可能是正常情况，具体分析如下：
孩子反复说同样的事情，有可能是因为他觉得很新鲜，是为了加强他的认识，这是一个很好的积极的状态。还有一种情况，就是对某一句话产生了浓厚的兴趣，不太明白，就会反复的问父母。要耐心地向孩子讲解，让孩子对别的事情感兴趣。如果孩子出现精神恍惚、情绪不稳定、表情淡漠、行为异常等情况时，要及时到医院进行检查。
一般来说，生气郁闷心跳不一定就是冠心病。
冠心病可能会出现生气郁闷心跳的情况，常伴有心前区疼痛、胸闷气短等症状。但是除此以外，二尖瓣狭窄型心脏病、心律失常等病症也容易引起此类症状出现。因此，生气郁闷心跳通常不一定就是冠心病。建议患者及时到医院做相关检查，确诊是否患有冠心病，如果确诊患者有冠心病，可以在医生的指导下服用硝酸甘油进行治疗，有助于缓解不适症状。
经常的郁闷生气会导致胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣、惊悸、心慌，心律失常，导致心脏病，气滞则血淤。郁闷生气还会导致抑郁，失眠、记忆减退、不思饮食。经常郁闷生气，肝失疏泄、情志不逐、郁而化火、可导致头疼。
可以通过实验室来进行检查，如果是怀疑患有器质性老年痴呆的患者是可以选择性地进行腰椎穿刺，血液生化检验和脑电图，还有脑超声波，同位素脑扫描，头颅X线平片，气脑造影，脑血管造影或者CT等，然后检查好了以后再去确认是否患上老年痴呆。
打过乙肝疫苗可以极大地避免被传染乙肝，但并不是一劳永逸的方法，因为在注射疫苗后，有可能出现疫苗无效或者是乙肝抗体低的问题，有可能会被传染乙肝，所以在注射乙肝疫苗后，还应及时去医院定期检测抗体的情况，并且在生活中要养成健康的生活习惯。
